Met wat voor vragen kunt u bij een coach terecht?

Er zijn verschillende soorten coaching die elk een eigen gebied beslaan. Per coachsoort treft u hier een aantal voorbeeldvragen aan:

Loopbaancoaching

• Waar moet ik beginnen als ik een nieuwe baan zoek?
• Hoe positioneer ik mij in mijn nieuwe functie?
• Hoe krijg ik meer regie in mijn werk?
• Wat kan de volgende stap in mijn carrière zijn?
• Hoe start ik mijn eigen business op?

Leiderschapscoaching

• Hoe opereer ik als nieuwe leidinggevende?
• Welke stijl van leidinggeven past bij mij en mijn team?
• Wat betekent het voor mij om op strategisch niveau te fungeren?
• Hoe ga ik om met conflictsituaties op het werk?
• Hoe geef ik leiding aan verandering?

Personal coaching

• Hoe vind ik balans in mijn leven?
• Wat zijn mijn persoonlijke levensdoelen?
• Hoe kan ik meer (zelf)vertrouwen krijgen?
• Waar liggen mijn kwaliteiten?
• Hoe kan ik meer invloed uitoefenen op mijn gezondheid?

Burn-out / Stress coaching

• Waar krijg ik (weer) energie van?
• Hoe vind en houd ik de balans in mijn leven?
• Hoe kan ik beter leren mijn grenzen aangeven?
• Waarom blijf ik steeds in een patroon hangen en hoe kom ik eruit?
• Hoe kan ik zorgen voor meer rust en betere slaap?

Re-integratie coaching

• Hoe kom ik weer terug op de werkvloer?
• Hoe voorkom ik dat ik niet te snel en te veel wil?
• Hoe zorg ik dit keer beter voor mijzelf en voor mijn grenzen en wensen?
• Hoe betrek ik mijn leidinggevende en/of mijn collega’s in mijn hersteltraject?
• Hoe ga ik om met gevoelens als schuld, schaamte en angst voor terugval?

Conflictcoaching

• Hoe komen we samen goed uit het conflict?
• Hoe kan ik leren goed om te gaan met conflictsituaties?
• Wat heb ik nodig om goed uit een conflictsituatie te komen?
• Hoe zorgen we dat ‘de vlam niet zo snel in de pan’ slaat?
• Hoe ga ik om met mijn emoties in het conflict?

Relatie / post- relatie coaching

• Hoe komen we weer beter tot elkaar?
• Hoe gaan we om met elkaars verschillen?
• Hoe kunnen we beter ‘ruzie’ maken met elkaar?
• Hoe kunnen we goed afscheid nemen van elkaar en toch samen ouders blijven?
• Hoe kom ik over het verlies van mijn ex heen?

Teamcoaching

• Hoe gaan we in dit team beter met elkaar om?
• Wat maakt dat het niet lekker loopt in dit team?
• Hoe krijgen we de vinger op waar het echt wringt?
• Hoe krijgen we de neuzen weer dezelfde kant op?
• Hoe komen we samen goed door de reorganisatie heen?

Tussentijdse coaching tijdens een training

• Wat kan ik doen met de weerstand die ik ervaar?
• Hoe kan ik beter omgaan met emoties van anderen?
• Hoe kan ik professioneel beter omgaan met mijn grote rechtvaardigheidsgevoel?
• Hoe voorkom ik dat ik zelf makkelijk partij word in een conflictbegeleiding?
• Hoe kan ik beter leren omgaan met kritiek?

Coaching bij overdracht van familiebedrijf

• Draag ik het bedrijf over aan de kinderen of verkoop ik het aan derden?
• Hoe ga ik ermee om als meerdere kinderen belangstelling hebben?
• Wat betekent overdragen aan een kind (met partner) voor de andere kinderen?
• Hoe kan ik eventueel nog betrokken blijven bij het bedrijf op weg naar en na de overdracht?
• Wat zijn mijn persoonlijke plannen (en die van mijn partner) ná de overdracht?