Randwijck | mevrouw van Randwijck (Toscha)

Van Werkdruk naar Werkplezier: Herpak je Regie met Toscha van Randwijck

Wanneer de prestatiedruk continu toeneemt, verlies je als professional vaak de regie over je focus en energie. Dit gaat direct ten koste van je creativiteit, je autonomie en uiteindelijk je werkgeluk.

Toscha helpt je om deze balans structureel te herstellen. Als gecertificeerd mindfulness- en compassietrainer (opgeleid aan de Mindfulness Academie en aangesloten bij de VMBN) combineert zij diepgaande kennis met een pragmatische aanpak. Wat zij leert, is direct toepasbaar in je dagelijkse werk. Om haar eigen expertise te verdiepen en de kracht van mindfulness te blijven doorleven (embodiment), neemt zij jaarlijks deel aan intensieve stilteretraites in binnen- en buitenland.

De kracht van ervaring

Wat Toscha onderscheidt, is haar achtergrond. Zij stond jarenlang 'aan de andere kant' als ondernemer en in diverse managementrollen. Zij weet uit eigen ervaring wat chronische stress met je doet, maar heeft ook ervaren welke transformatie mogelijk is wanneer je de juiste tools krijgt om uit de 'automatische piloot' te stappen.

Mindfulness is in haar visie geen 'soft' concept, maar een essentiële vaardigheid voor persoonlijk leiderschap. Toscha leert je om bewuste aandacht te cultiveren, waardoor belemmeringen plaatsmaken voor kansen en daadkracht.

Het Resultaat

Door middel van individuele coaching of verdiepende trajecten werk je aan:

• Presence & Kracht: Leer bewust te reageren op uitdagingen in plaats van impulsief te handelen vanuit stress.
• Focus & Veerkracht: Ontwikkel de flexibiliteit om met verandering om te gaan zonder je eigen balans te verliezen.
• Duurzame Inzetbaarheid: Creëer een gezonde werk-privébalans en behoud je energie, ook op de lange termijn.

Jouw traject op maat

Van gerichte 1-op-1 sessies, workshops voor groepen, tot het volledige 8-weekse mindfulness-traject: Toscha kijkt graag samen met jou welke vorm het beste aansluit bij jouw persoonlijke doelen en behoeften.